Hautausschlag und der Zusammenhang mit dem Stoffwechsel

Allergie Ausschlag im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel

Allergiepatienten haben einen hohen Leidensdruck. Sie müssen manche Stoffe des täglichen Lebens strikt meiden. Kommen sie doch damit in Kontakt, treten Symptome auf, die unterschiedlich schwer, unterschiedlich belastend und auch in verschiedener Weise das Leben einschränken.

Wunschgewicht

Nicht nur bei den sogenannten Kontakt-Allergien, also unmittelbaren Hautreaktionen auf einen Stoff, sondern auch bei anderen Formen kann ein Ausschlag aus allergischen Gründen auftreten.

Die Haut rötet, sich wirft Blasen, juckt und brennt. Oft kommt dann auch noch die Reaktion der Umwelt dazu. „Wie siehst du denn aus !?“ von Freunden und Bekannten zu hören, macht es dem Betroffenen nicht wirklich leichter. Natürlich weiß der Patient, wie er gerade aussieht und viele schämen sich deswegen oder gehen während eines Schubes erst gar nicht aus dem Haus.

Unser größtes Stoffwechselorgan ist die Haut. Sie betreibt Stoff- und Gasaustausch. Tatsächlich übernimmt die Haut einen erheblichen Teil der Atmung. Über das Schwitzen kühlt sie nicht nur den Körper, es werden auch Giftstoffe und Krankheitserreger ausgeschieden. Der pH-Wert, auch Säureschutzmantel genannt, sorgt für Infektionsschutz und bildet eine dichte Barriere zwischen der Umwelt und dem Körperinneren.

Dass die Haut mit Ernährung und Stoffwechsel eng zusammen hängt, weiß jeder, der mal die Pubertät überstanden hat. Durch die Hormonumstellung im Körper wird die Haut unrein, es bilden sich Pickel. Auch wenn es nervt, die Mutter oder der Vater hat schon recht wenn er dann sagt, man solle Schokolade und zu viel Zucker weglassen, wenn man den einen oder anderen Pickel weniger haben will.  Natürlich handelt es sich in der Pubertät meist nicht um einen Hautausschlag. Jedoch ist sozusagen das System dahinter recht ähnlich.

Hautausschlag durch Ernährung steuern

Wenn es sich um eine Nahrungsmittelallergie handelt ist klar, wie und warum das geht. Doch auch bei allen anderen Allergieformen kann eine sinnvolle Ernährungsplanung sehr unterstützend wirken. Weiter oben war vom Säureschutzmantel die Rede. Natürlich hängt er mit der Säure-Basen-Zusammensetzung im Körperinneren zusammen. Die Haut wird durchblutet und ist von Gewebswasser durchdrungen. Die Frage, wie sauer oder wie basisch diese Flüssigkeiten sind, hat also erheblich mit dem Schutzmantel zu tun.

Zum Hautausschlag kommt es, weil sich Hautpartien entzünden. Diese Entzündungen wiederum sind nicht durch Verletzungen oder Infektionen ausgelöst, sondern durch die Reaktion des Immunsystems auf ein Allergen. Das Allergen wird als Angreifer klassifiziert, welcher durch Mehrdurchblutung, Erhitzung und weiße Blutkörperchen, sozusagen das körpereigene Sondereinsatzkommando, bekämpft wird. Das Resultat ist der Allergie Ausschlag.

Mit einem gut funktionierenden und optimal eingestellten Säureschutzmantel helfen Sie Ihrer Haut, so dass sie weniger heftig reagieren muss. Gerade bei Allergien, die mit Ausschlägen einhergehen ist es also wichtig, den Säure-Basen-Haushalt im Auge zu behalten. Durch entsprechende Ernährung sowie einen optimal funktionierenden Darm kann der Ausschlag erheblich gemildert werden.

Zusammenhang von Darm und Hautausschlag

Eine ganze Menge, um genau zu sein. Der Darm ist einer der wichtigsten Teile unseres Immunsystems. Er stellt Abwehrzellen zur Verfügung und ordnet die Reihen unserer inneren Armee.

Zum besseren Verständnis bleiben wir einen Moment beim Bild der Armee. Sicher haben Sie in entsprechenden Filmen schon gesehen, dass Soldaten, deren Trupp immer kleiner wird anfangen wild um sich zu schlagen und alles zu zerstören, nur um die Mission irgend wie zu erfüllen. Ähnlich verhält sich auch unser Abwehrsystem. Je weniger Zellen da sind, umso aggressiver werden sie, greifen auch gesunde Hautzellen an, wie es beim Allergie Ausschlag geschieht, um den Angreifer abzuwehren.

Ein gut funktionierender Darm stellt immer ausreichend „Truppen“ zur Verfügung, so dass die Zellen ihre Aufgaben genauer erledigen können. Ebenso, wie es in einem genügend großen Einsatzkommando der Armee Späher, Angreifer, Verteidiger und Offiziere gibt, die einen planvollen und geordneten Ablauf ihrer Mission garantieren, verhält es sich auch mit einem gut aufgestellten Immunsystem.

Viele Allergiepatienten berichten, dass nach einer Darmsanierung deutlich Besserung beim Allergie Ausschlag zu verzeichnen ist. Natürlich sollte hier auch den anderen Stoffwechselorganen wie Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

All diese Entgiftungsstationen entlasten den Körper und verhindern so, dass sich etwa ein Allergen und ein Stoffwechselabfallprodukt gegenseitig aufschaukeln können. So kann ein zu salziger Schweiß einen Allergie Ausschlag sehr verschlimmern. Ausreichendes Trinken und Durchspülen der Nieren und des Darmes sorgen dafür, dass die Zusammensetzung des Schweißes nicht zusätzlich zur Qual für den Betroffenen wird.

Bildquelle: © Rike  / pixelio.de

8 Kommentare zu Hautausschlag und der Zusammenhang mit dem Stoffwechsel

  1. Hans Pfleger // 25. August 2013 um 15:23 // Antworten

    Nach einer Wanderung bekam meine Freundin im Fuß-, Fessel- und Untelschenkelbereich eine brennenden Ausschlag, was kann die Ursache sein?

    • Hallo Herr Pfleger,

      da kann ich nur allgemeine Vermutungen äußern, da so etwas selbst einen Hautarzt in der Regel vor Fragezeichen stellt. Es könnte an den Schuhen und den dazu getragenen Strümpfen liegen, wenn Ihre Freundin klassische Wanderschuhe getragen hat. Dann reagiert sie unter Wärmeeinwirkung u.U. auf etwas in Schuh und/oder Strumpf oder es kann auch eine Reaktion auf starke Wärme in den Schuhen sein. Wenn Sie ohne Wanderschuhe über eine Wiese o.ä. gelaufen ist, kann sie natürlich auch auf eine Pflanze, die dort wuchs, reagiert haben.
      Sie sehen also, ich würde erst einmal einen ganzen Fragenkatalog abarbeiten, mit was gewandert wurde, wo…? Hat es die Konstallation schon öfter gegeben, aber bisher keinen Ausschlag oder aber, war an dem Tag etwas neu und (abgesehen vom Ausschlag) anders als sonst.

      Alles rund um Ausschläge und allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten bedeutet Konzentration, Geduld und häufig mehr als ein Quentchen Glück, um die Ursache zu finden.

      Viele Grüße
      Iris Heumann

    • Vielleicht ist sie mit Pflanzen in Kontakt gekommen, die ihre Haut nicht verträgt, gegen die sie also allergisch ist.

      • Hallo Kathi,

        ja, das war auch eine meiner Vermutungen. Aber solche Sachen sind oftmals schwer herauszufinden. Vor allen dingen, weil es eben vielfach auch nur in großen abständen passiert und man keine Gemeinsamkeiten erkennen kann.

  2. Hallo,
    ich bin zwar nicht sicher,ob diese Seite noch aktuell ist,werde es aber mal trotzdem versuchen.
    Mir ist aufgefallen,dass ich einen Hautausschlag bekommen habe,als ich eine Diät angefangen habe.Er war rot und hat gejuckt.Er hatte sich aber “nur“ im Brust,Hals und etwas im Rücken Bereich ausgebreitet.

    Er dauerte ca 3 Wochen und ging langsam weg, nachdem ich ich wieder wie vorher gegessen habe.
    Ich wollte jetzt mal fragen,ob das daran liegen könnte,dass ich vielleicht zu wenig Nährstoffe zu mir genommen habe? Da ich eigentlich immer noch alles gegessen habe,aber von der Menge her,weniger zu mir genommen habe als sonst.
    Muss dazu aber auch sagen,dass ich davor extrem viel gegessen habe.Ich habe gegessen wenn ich Lust hatte und nicht als ich wirklich hunger hatte.

    Wäre schön,wenn es möglich wäre eine Antwort zu erhalten.:)

    • Hallo,

      die Seite ist noch aktuell, aber eine Antwort sozusagen als Ferndiagnose ist zumindestens schwierig. Ich könnte mir vorstellen, dass der Ausschlag eine Entgiftungsreaktion war. Wenn wir Abnehmen, sezten wir auch im Fettgewebe gebundene Gifte frei: Wird dieser Prozess nicht durch massive Mineralstoffgaben und eine sehr bewußte Ernährung unterstützt, versucht der Körper unkrontrolliert, diese Gifte loszuwerden. Und wenn die übrigen Entgiftungsorgane ausgelastet oder sogar überlastet sind, wird über die Haut entgiftet. Das hat mit Allergie dann allerdings absolut nichts zu tun.
      Also das wäre meine Vermutung in dem Zusammenhang. Wenn Sie dazu noch mehr erfahren möchten und auch noch einige andere interessante Zusammenhänge erfahren wollen, melden Sie sich gerne einmal zu unserem kostenlosen Webinar an: http://ytiny.com/Stoffwechsel_Webinar

      Richtig abnehmen unter Berücksichtigung dieser Schlacken und Gifte bedeutet vielfach, mehr zu essen. Aber vom Richtigen mehr. Statt dessen wird bei einer Diät von allem weniger gegessen und dann beginnt oftmals das Dilemma.

      Viele Grüße
      Das Stoffwechsel-Team

  3. Hallo,
    seit ungefähr einem halbem Jahr bekomme ich einen Hautausschlag an Armen, vom Bauch bis zum Gesicht. Meistens bekomme ich ihn, wenn mir zu heiß ist. In kühlen Orten ist er dann schnell wieder weg. Als erstes wird meine haut rot, dann kommen Bläschen. Eine Allergie hatte ich davor noch nie.

    • Hallo Stefan,

      das klingt nicht unbedingt nach einer Allergie sondern nach Hitzeausschlag. Alle solche Reaktionen können sich im Laufe usneres Lebens entwickeln, auch wenn wir sie ursprünglich nicht hatten.
      Aber der Hinweis, dass der Ausschlag an kühleren Orten wieder schnell verschwindet, deutet darauf hin.
      Nicht jeder Ausschlag ist gleich eine Allergie und mehr als Vermeidung ist hier wahrscheinlich auch nicht möglich.

      Viele Grüße

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