Wie kann man schnell abnehmen?
Wenn es viel Gewicht mit dauerhaftem Erfolg sein soll, gar nicht. Diese zunächst frustrierende Antwort sollte jedoch nicht entmutigen. Will man den Jojo-Effekt vermeiden, [...]
Vitaler Stoffwechsel
Stoffwechsel, Gewicht und Gesundheit im Griff
Stoffwechsel anregen
Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und den Körper ins Gleichgewicht bringen.
Diät ohne Kohlenhydrate – ist das gesund
Eine Diät ohne Kohlenhydrate ist unter dem Namen – No Carb – bekannt. Im Gegensatz dazu gibt es die etwas abgeschwächte Form mit nur ganz wenigen Kohlenhydraten als [...]
So auf die Schnelle – Abnehmen in einer Woche
Jetzt ist genau das eingetreten, wovor Sie sich im Geheimen gefürchtet haben. Die Waage zeigt ein paar Kilo zu viel an, und das Ballkleid passt nicht mehr. Und 2 oder 3 Kilo [...]
Abnehmen ohne Sport – geht das überhaupt?
Sind Sie ein Couch-Potato? Genau diese Frage wurde in einer Studie an die Teilnehmer gestellt. Selbstverständlich antworteten die Teilnehmer nicht wahrheitsgemäß. Sie [...]
Stoffwechsel – Was fällt Ihnen denn dazu ein?
Eigentlich erst einmal viele Fragen. Zum Beispiel, wie das mit dem Stoffwechsel in unserem Körper überhaupt funktioniert. Was der für Aufgaben erfüllt und was es gibt, [...]
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