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Wie Sie dauerhaft Gewicht abnehmen ohne Jojo-Effekt

Aus dem Inhalt:

• Was führt zum Jojo-Effekt
• 10 Tipps, wie der Jojo-Effekt erfolgreich umgangen werden kann
• Was Ihre Psyche mit dem Jojo-Effekt zu tun hat
• Unterschätzen Sie nicht den Gruppenzwang
• Drehen Sie den Jojo einfach um

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