Appetitzügler, Fatburner, „Figurpflege-Produkte“ und Co überschwemmen den Markt, das ist bekannt. Marketingstrategen haben herausgefunden, dass die Gruppe von Menschen, [...]
Schon wieder zeigt die Waage viel zu viel an, und Sie hatten sich doch erst durch eine Diät gequält. Jetzt essen Sie wieder Ihre normale Portion und der gefürchtete Jo-Jo [...]
So mancher figurbewusste Mensch überlegt jetzt schon, wie er oder sie die Festtagspfunde in Rekordzeit wieder los wird. Normalerweise finden Sie hier wertvolle Tipps für [...]
Die sogenannten Formula-Diäten, wie sie auch oft genannt werden, stehen im Ruf ein echtes Wundermittel gegen Pölsterchen zu sein. Das stimmt bedingt sicherlich, doch sollte [...]
Für viele Menschen stellen Festtage eine echte Herausforderung dar. Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen auf Zucker verzichten möchten oder müssen, ist Frust [...]
Sehr viele Menschen greifen bei Stress und Frust zu Schokolade und Co. Dass das nicht unbedingt die Königsdisziplin der Figurpflege ist, ist bekannt und sorgt allzu oft für [...]
So langsam beginnen die Weihnachtsfeiern in den Betrieben und die Hektik bricht aus: Es müssen dringend 10 Kilo runter, damit das Kleid, der Anzug oder das Engels-Kostüm [...]
Ja, Sie haben richtig gelesen! Das große Ziel ist eine Ernährung, die keine Diät erforderlich macht. Wie das geht? Gäbe es ein Patentrezept, würde ich es Ihnen mit [...]
Kohlenhydrate zerfallen in der Verdauung zu verschiedenen Zuckern. Alles mögliche Schadhafte, was in unserem Darm Wohnung nehmen kann, ernährt sich von diesen Zuckern. Was [...]
