Wie üblich um diese Zeit beginnt das mediale Bombardement, welches uns in bunten Bildern wissen lässt, dass wir eigentlich viel zu dick, viel zu schlaff, viel zu unförmig [...]
Im Winter offenbaren sie sich dort, wo sie sonst unter dem Laub der Bäume verborgen sind. Weißbeerige Misteln sind nicht nur für Traditionen von verliebten Paaren und die [...]
Dass Vitamin C die Abwehr stärkt, ist bekannt. Aber was, wenn die Nase schon läuft und das Fieberthermometer seinen Auftritt hat? Dann hilft das Vitamin, entgegen vieler [...]
Das Jahr hat begonnen und, wie immer um diese Zeit, füllen sich die Medien mit den neuesten Wunderdiäten aus aller Welt. Aus Großbritannien kommt ein Diättrend über den [...]
Keine Sorge, es wird Ihnen heute keine martialische Methode des Abnehmens vorgestellt. Vielmehr möchte ich Ihnen ein paar Tricks zeigen, mit denen Sie Begriffe wie [...]
Schon wieder zeigt die Waage viel zu viel an, und Sie hatten sich doch erst durch eine Diät gequält. Jetzt essen Sie wieder Ihre normale Portion und der gefürchtete Jo-Jo [...]
Was bitte!? Langsamkeit ist mächtig? Beim Abnehmen soll man doch joggen und den Stoffwechsel pushen. Sie haben völlig Recht! Doch was „schnell“ schon durchaus geht, [...]
Was könnte in der kalten Jahreszeit schöner sein, als eine Tasse dampfenden Tees? Diese kleine Auszeit zwischendurch ist nicht nur einfach herrlich sondern auch noch sehr [...]
Schleppender Stoffwechsel, Übersäuerung und Übergewicht gehören zusammen. Diese drei können uns nicht nur ordentlich die gute Laune verderben, sondern bilden oft auch [...]